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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐅🐆，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐮🐩，但从未接触过像托尼这样的球星🦓，我非常感谢他的信任🐮🦌，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐐，我想在这里成为传奇🐻🐘，想象一下🦡，我从未接触过那种级别的球员🐲🦧。他的兄弟让我放松🐮🐱‍🚀，但是……在健身房里🦍🦔，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🦥。想象一下如果他受伤了🦥🐴，那种级别的球员多贵啊🐷。""我立即感受到了他的信任🦍。他告诉我🐱‍🚀🐖🐨，放松🦓，如果他的兄弟信任我，他也信任我。从那时起🐷，我们就配合得很好，像一个团队🐯。""我们确实改变了一些事情🐨🦘。这并不是大的改变🦨🐹，因为他一直做得很好🐷，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐑🐄🐸。”"我没有禁止他做任何事情🦌，因为球员必须感到自由🦎🐲，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐨。比赛结束后🐇🐲，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🦮。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐨🦡。"描述吕迪格的身体素质时🦧🐗，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐐。他的骨头硬度像石头一样🐘，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🐅🐈。托尼强壮、高大🐨，但只有83公斤🐈。他非常敏捷、快速🐮，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦍。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐴🦮🐁。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐱‍🚀🐼，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐎，这还不错🐊🐢，因为马德里夏天的条件非常严苛🐅🐊。我们训练得很好🐲。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐷，谈论第15冠……但不🦥🦒，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐾🐔。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐺，很了解自己的身体🐷🐍🐐。他总是知道自己的状况🦮，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐀。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🦒🐰，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦘，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子，但要正确理解。对我来说🐲，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐪。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🦔。他真的很擅长讲故事🦏🐃，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦘，既激动人心又非常有趣🐭🐿。“我认为因为他的性格🐄，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐏🐩，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🐻🐄。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐮🐎。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🦌。“是他上场比赛🐫🦘，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦡🐐，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦎。"🐗🦥
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评论
  • 偶尔快乐 2024-08-19
    功能强大🐅🐭🐮，非常满意！🦘
  • 静与放纵 2024-08-19
    操作简单🦍🐯🐫，功能强大🐩🐫🦨，完全超出了我的预期！🐴
  • 爱人终究会碍人 2024-08-19
    界面友好，轻松上手🐈🐈，无需专业编程知识亦可使用。
  • 今天小雨转甜 2024-08-19
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  • 九州尽灭. 2024-08-19
    金浚csv批量转excel工具🐄🐮🐿，多个csv文件转换为excel文件,值得被使用哦🐩。
  • 不着调调的小男人 2024-08-19
    ADVANCED Codecs不包含播放器🐩🐨🐽，也不会改变你的文件关联属性🦍🦎🐪
  • 迷离 2024-08-19
    HyperSnap可以用热键或自动记时器从屏幕上抓图🦓。
  • 称霸酷比 2024-08-19
    可以轻松的管理局域网🐍，个人还是比较喜欢的🐻，推荐🦏🐪🐁。
  • 瞬间的留恋、 2024-08-19
    软件挺不错的🐨，很好用
  • 风华初成 2024-08-19
    一直在使用的转换器🐷🐷，用了很久了🦡🐹🐰，良心评价还是很不错滴~🦓
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